Door het warme water (34 graden) zijn de aquafit lessen de ideale manier om gewrichten en spieren los te maken. Tijdens de lessen zijn er altijd zowel een sportinstructeur als een fysiotherapeut in het bad aanwezig. Zo kunnen mensen met een fysiotherapeutische indicatie de aandacht krijgen die zij nodig hebben, en is het voor de andere sporters ook mogelijk om een lekkere work-out te hebben.

Hoe ziet de les er uit?

Tijdens les wordt er gebruik gemaakt van waterdumbbells en aquarobics bewegingen om te werken aan kracht en conditie. De les heeft een lichte intensiteit en is dus toegankelijk voor alle doelgroepen.

Voor wie is de les toegankelijk?

De aquafit les is alleen toegankelijk voor leden met een wellness-upgrade of mensen die in behandeling zijn bij een Kenamju fysiotherapeut. Heb je geen wellness-upgrade maar wil je de les graag een keer proberen? Meld je dan aan voor de les bij de balie van Kenamju voor een gratis proefles.

Ben je bezig met revalideren? Probeer dan ook eens de revalidatiefit bij Kenamju. Klik hier als je meer wilt weten.

Neem direct contact op!

Heb je vragen of opmerkingen? Stuur ons een berichtje en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op!

Start typing and press Enter to search