Boksen: ‘the noble art of self-defense’. Lekker werken aan je conditie, kracht, snelheid en tactiek voor zowel de beginnende als gevorderde sporter. Geen fullcontact (zonder sparren), zodat het toegankelijk en leuk is voor iedereen.
Voor het eerst boksen
De les richt zich vooral op bokstechniek en wordt gegeven door een ervaren bokser. Op deze manier leer je boksen op een veilige en effectieve manier. Heb je nog nooit gebokst en lijkt het je leuk dit te leren? Doe dan gerust een keer mee. Geef wel even bij de leraar aan dat je voor het eerst meedoet. Bokshandschoenen zijn te leen in de bokszaal.
Vergelijkbare lessen
Wil je vooral werken aan je conditie en trainen op een bokszak? Probeer dan de populaire bokszak workout bij Kenamju. Klik hier voor meer informatie.
Wil je ook leren trappen? Probeer dan de kickboksles. Klik hier voor meer informatie.
