fbpx

Poweryoga is de meest intensieve vorm van yoga die wij aanbieden. De les wordt gevormd door een combinatie van rust kracht en flexibiliteit. Hoewel deze les behoorlijk inspannend is, zul je merken dat deze les je ook veel rust geeft.

Door de combinatie van houdingen, ademhalingen en bewegingen wordt het hoofd leeg gemaakt. We noemen dit ontspanning door inspanning. De poweryoga les is een yang les en dus een tegenhanger van de yin yoga, die zich meer richt op bindweefsel en energiebanen in je lijf.

Ben je op zoek naar een rustigere vorm van yoga? Probeer dan yin yoga.

Neem direct contact op!

Heb je vragen of opmerkingen? Stuur ons een berichtje en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op!

0

Start typing and press Enter to search