Personal training
Heb je net een extra zetje nodig of zoek je iemand die je persoonlijk helpt met het behalen van je doelen, dan is personal training echt iets voor jou! Bij Kenamju in Haarlem zoeken we samen de trainer die het best bij je past om op een verantwoorde manier het maximale resultaat te bereiken.
Waarom personal training?
Een personal trainer geeft je individuele aandacht, waardoor je samen het beste in jezelf naar bovenhaalt. Met maatwerk en uitdagende, effectieve work-outs zorgen onze trainers ervoor dat je gemotiveerd blijft en dat je resultaat boekt. Dat zijn immers de twee belangrijkste elementen voor een succesvolle, gezonde en sportieve leefstijl! Zo bereik je met personal training in no-time jouw persoonlijke doelen.
Personal training kan ook de ideale oplossing zijn als je kampt met een spierblessure, omdat alle trainingen op jou worden afgesteld. Hierbij profiteer je van onze combinatieaanpak van sporten en fysiotherapie.
Dit zijn de trainers
-
Bart Kuster
Bodybuilding
TRX training
Kickboksen
Specifieke krachttraining
-
Shanna Appelman
Beginnen met fitness/krachttraining
Krachtraining voor jeugd/jong volwassenen
Krachttraining naast (top)sport
Crossfit
Gymnastics
Hyrox
Ervaring longcovid revalidatie
-
Renzo Karel
De eerste stap
Powerliften
Functioneel sterker worden
Commitment
Stronger mind stronger body
-
Sarina de Vries
Gericht op calisthenics
Focus op balans, core en rug
Ervaring met herniaklachten
Extra aandacht voor bekken- en corestabiliteit
Begeleiding voor zowel beginners als gevorderden
Training voor alle leeftijden
Verder revalideren na fysiotherapie
DIT ZIJN DE TARIEVEN
Per uur
Op aanvraag
Voor meer dan 2 personen,
Popular
Per uur
€60,-
Voor 1 persoon, zovaak je wilt
Per uur
€40
Per persoon, Voor als je samen met iemand personal training Doet
